@上高人，请查收这份无偿献血温馨提示

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◆献血有哪些优惠政策　　

1、自献血之日起4年内的累计报销用血费用按献血量血费的3倍计算，4年后的累计报销用血费用按献血血量血费等量计算。

2、无偿献血累计1000毫升以上者，本人终生享受无限量用血费用报销待遇。

3、无偿献血者的配偶,直系亲属临床需要用血时,其累计报销用血费用按献血者献血量等量计算。

4、献血后复检不合格的，其累计报销用血费用按献血量血费等量计算。

◆适量献血有益身体健康

正常人总血量约占体重的8％,平时在血管内流动的血液只占总血量的70-80％,有部分储存在肝,脾和皮下毛细血管内,以备应急时补充到血循环中，维持正常的生理功能。健康人一次献血10％以下,不会损害身体健康。健康成人定期适量献血有利于新陈代谢，可改善血液质量，提高造血功能，降低血脂和血液粘稠度，降低心脑血管疾病，减少肿瘤的发病率。

◆献血前注意事项

献血前应尽可能适当休息，晚上要有充足的睡眠；献血前一天晚餐不要喝酒，不吃高脂肪、高蛋白食物，不要服药（如抗菌素、阿斯匹林等）；献血时不要空腹,以免发生低血糖反应。

◆献血的流程

填写健康咨询表→检验→采血→领取无偿献血证。

◆献血后注意事项

献血后要注意保护针眼清洁,不要在针口上搓揉,献血后24小时内,不要做剧烈运动及重体力劳动。可适当多饮水,喝汤或补充一些营养,如瘦肉,猪肝,猪血,鸡等,但切忌暴饮暴食。

◆献血指南

企事业单位组织团体献血的，如人数超过10人可联系市血站安排献血车到单位上采血，献血热线：0795-3225151、0795-3225179。

上高县献血办宣

来源 | 县献血办、上高之声