低温雨雪冰冻天气对人体健康的危害是较为明显的,会造成机体免疫力下降。
除了会导致常见的感冒、呼吸系统疾病、心脑血管疾病、摔伤、骨折、冻死冻伤等,如果这种现象持续时间较长,还可能诱发抑郁、无助、心理失衡等多种心理病症。 冰面或雪地反射紫外线会造成眼角膜损伤,使人产生流泪、刺痛、畏光等症状。 同时,低温雨雪冰冻天气还会加重慢性腰腿痛、风湿性关节炎、慢性支气管炎和哮喘等慢性病的症状。
使用采暖和加热设备时,除了要小心使用,还要保持烟道畅通和必要通风等。 减少不必要的外出,即便外出也最好采用公交车或轨道交通工具出行,应尽量避免自行车出行或步行出行,防止摔伤等意外发生。 注意保暖,尤其是保护好身体末梢,如手部、脚部和头部等。同时,要加强营养、多饮水,增强身体免疫力。 对于亚健康和脆弱人群,亲属应给予更多的关心和交流,应避免他们独自外出,同时关注他们的饮食起居。如果发现不适,应尽快就医。
|