|
为缓解初三考生的紧张情绪，6月11日，县政协社法委组织委员走进田心中学开展考前减压心理辅导公益讲座，为田心中学120余名初三学生进行减压辅导，助力学生中考。委员杜小留、吴才检、简炳华、黄琳娜、舒宸、李青红联合上高县爱心志愿者协会共计20余人参与。 为何有些同学上课不能集中精力听讲？真的是他们不想认真听讲吗？并不是，而是内在积压了许多未被处理的情绪，导致杂念纷飞大脑高速运转停不下来，从而“身在教室心在外”。
活动中，委员从“认识自己的情绪、接纳自己的情绪、如何调节自己的情绪”三个方面，通过做游戏的方式与同学们进行互动，给学生们讲授了心理调适方法，缓解焦虑心情，同时利用心理学知识引导学生，让学生在减压的同时实现赋能，让他们在中考能发挥出自己的正常水平。
减压赋能课后，学生反响热烈，一大部分学生从进入教室前的压力满满到课后的心情舒畅，脸上的愁容也不见了。 “谢谢老师，我最近压力好大，怕自己考不上理想的学校，但是今天通过的减压赋能课，我相信我一定能考上自己理想的学校。”学生小黄走出教室开心的对老师说道。
“谢谢老师，今天学的减压手势舞很有意思，以后有机会我还希望多学一点心理学知识，学会如何控制自己的情绪。”学生小李表示。
“作为一名政协委员，尽我所能为学生们做一些事，希望通过今天的活动助力考生中考顺利。”田心镇党委副书记、政协联络组组长吴才检说道。（舒宸）
来源:上高政协
| 
发表于 2024-6-13 09:59:46